Seu pequeno chegou aos sete meses de idade e provavelmente você continua se surpreendendo tanto com o crescimento do corpinho dele quanto com os aprendizados diários e os novos interesses que ele deixa mais claros a cada dia. 

O que mais vem por aí nos próximos meses? Depois de falarmos do desenvolvimento do bebê mês a mês desde do recém-nascido até os 6 meses, agora vamos explicar o que esperar do desenvolvimento do bebê de sete meses a um ano!

Ao ler os próximos tópicos, você vai saber o que muda, neste período, em relação ao padrão do sono, a alimentação e mais. Além disso, vamos falar sobre os marcos esperados quanto aos interesses e comportamentos da criança durante este período.

Continue a leitura e crie as melhores expectativas, mas lembre-se de que cada bebê é único e é perfeitamente normal caso o seu pequeno ainda não apresente algum dos comportamentos e características sobre os quais vamos falar. 

Como fica o desenvolvimento do bebê com relação ao padrão de sono a partir dos sete meses?

O sono de um bebê entre sete meses e um ano de idade passa por algumas mudanças significativas, refletindo o seu rápido desenvolvimento físico e cognitivo. 

Aos sete meses, muitos bebês começam a estabelecer padrões de sono mais previsíveis, mas ainda há variações individuais consideráveis.

É esperado que, nesta fase, você já consiga dormir a maior parte da noite e já não sofra tanto com a privação do sono, pois seu bebê possivelmente não vai mais acordar várias vezes.

Por volta dos sete meses, os bebês geralmente dormem cerca de 10 a 12 horas por noite, com a possibilidade de acordar uma ou duas vezes. Alguns bebês já conseguem dormir a noite toda, quando este for o seu Melhor Sono Possível.

Para reduzir as interrupções no sono, você pode caprichar na rotina noturna, criando um ritual do sono e incentivando-o a ver o berço como um local confortável de descanso — caso o seu bebê durma no berço, é claro.

Na medida em que se aproximam dos 12 meses, a maioria dos bebês começa a dormir de 10 a 11 horas seguidas à noite, reduzindo a necessidade de alimentação noturna, principalmente por conta da introdução de outros alimentos além do leite materno em sua rotina.

Esta consolidação do sono noturno é um marco importante, ajudando tanto o bebê quanto os pais a desfrutarem de noites mais tranquilas.

Com relação às sonecas diurnas, os bebês de sete meses costumam fazer duas a três sonecas por dia, totalizando cerca de três a quatro horas de sono diurno. 

Com o avanço para os 12 meses, o número de sonecas diurnas diminui. No entanto, elas tendem a se tornar um pouco mais longas. 

Essa transição de múltiplas sonecas curtas para uma ou duas sonecas mais longas é uma etapa natural no desenvolvimento do bebê com relação ao padrão do sono.

Já o total de horas de sono ao longo de um dia, ou seja, a soma das sonecas diurnas com o sono noturno, pode variar entre 13 e 15 horas na rotina de um bebê que está entre os sete e os 12 meses de idade. 

Tenha esses números como um referencial, mas considere sempre as necessidades individuais de sono do seu pequeno, ajustando as rotinas conforme o necessário para garantir que ele receba o descanso adequado.

E a alimentação?

Entre sete meses e um ano de idade, a alimentação do bebê passa por mudanças significativas, com a introdução de alimentos sólidos aos seis meses, associada a possível continuidade da amamentação. Não é necessário desmamar o bebê só porque ele está comendo, ok?

Este período é crucial para estabelecer hábitos alimentares saudáveis e proporcionar uma variedade de nutrientes essenciais para seu crescimento e desenvolvimento do bebê.

A introdução alimentar deve começar aos seis meses e se intensificar a partir dos sete. É importante oferecer alimentos saudáveis e apropriados para a idade do bebê, introduzindo novos sabores e texturas gradualmente. 

A água também deve ser introduzida gradualmente a partir dos seis meses e deve ser oferecida ao longo do dia, em diferentes momentos.

O leite materno ou fórmula infantil ainda são as principais fontes de hidratação, mas a água complementa a necessidade de líquidos do bebê.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até os seis meses e a continuação do leite materno até os dois anos de idade, juntamente com a introdução de alimentos sólidos. 

Ou seja, o leite materno continua sendo uma fonte importante de nutrientes e anticorpos e proporciona grandes benefícios para a saúde e o desenvolvimento do bebê. 

Mas a decisão de desmamar o seu pequeno ou continuar a amamentação é sua e deve ser respeitada.

Aos sete meses, os bebês já podem ter uma rotina com três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches intermediários, além das mamadas. 

A frequência das mamadas pode variar, mas uma média muito comum nesta idade é de três a cinco mamadas ao longo do dia, dependendo das outras refeições.

À medida que o bebê se aproxima dos 12 meses, a quantidade de alimentos sólidos consumidos aumenta, e as mamadas podem diminuir, mas cada bebê tem um ritmo próprio. 

Evacuação

Entre sete meses e um ano de idade, o desenvolvimento do bebê também provoca mudanças na evacuação, devido principalmente à introdução de alimentos sólidos em sua dieta. 

É importante ficar atento(a) a essas mudanças e saber o que esperar, para garantir que o seu bebê continue saudável e confortável durante esse período de transição.

Antes dos sete meses, a evacuação de um bebê amamentado é frequente, com fezes mais líquidas e de cor amarelada. 

Com a introdução de alimentos sólidos, as fezes do bebê tendem a se tornar mais firmes, de cor marrom e com uma frequência menor, variando, em média, de uma a três vezes por dia.

A consistência das fezes pode variar dependendo dos alimentos consumidos. Por exemplo, alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, podem tornar as fezes mais volumosas e macias, enquanto alimentos com menos fibras, como arroz e bananas, podem endurecer as fezes. 

É importante observar as reações do bebê a diferentes alimentos e ajustar a dieta para evitar problemas como constipação ou diarreia.

A constipação pode ser comum durante essa fase, pois o bebê está sendo apresentado a novos alimentos e pode ser que não haja ainda uma rotina estabelecida quanto aos nutrientes presentes em cada refeição.

Observe se o seu pequeno não precisa fazer um esforço excessivo ao evacuar e, para prevenir e tratar a constipação, ofereça água regularmente e inclua alimentos ricos em fibras na dieta dele.

Marcos de desenvolvimento do bebê

Entre sete meses e um ano de idade, os marcos de desenvolvimento do bebê são notáveis e merecem toda a sua atenção. Veja abaixo os principais entre eles.

Marcos dos 7 aos 8 meses

• Sentar sem apoio: aos sete meses, muitos bebês já conseguem se sentar sem apoio por períodos mais longos, utilizando as mãos para se equilibrar;
• Engatinhar: alguns bebês começam a engatinhar nesse período, movimentando-se com as mãos e joelhos para explorar o ambiente. A maioria dos bebês vai engatinhar por volta dos 9 aos 10 meses;
• Movimento de pinça: aos oito meses, os bebês começam a desenvolver o movimento de pinça, usando o polegar e o indicador para pegar pequenos objetos, como migalhas ou brinquedos;
• Segurar objetos: a habilidade de segurar e manipular objetos melhora significativamente, permitindo que os bebês passem itens de uma mão para a outra e explorem texturas diferentes.

Marcos dos 9 aos 10 meses

• Ficar em pé com apoio: por volta dos nove meses, muitos bebês conseguem ficar em pé segurando móveis ou as mãos dos pais, fortalecendo assim os músculos das pernas;
• Bater palmas e dar tchau: aos dez meses, os bebês começam a imitar ações simples, como bater palmas e acenar para dar tchau, mostrando uma maior interação social;
• Compreensão de palavras: a compreensão de palavras simples, como “não” e “mamãe”, se desenvolve pouco a pouco, e o bebê começa a reagir às instruções básicas.

Marcos dos 11 aos 12 meses

• Primeiros passos: muitos bebês dão seus primeiros passos independentes por volta de um ano de idade, um marco emocionante e que você provavelmente está ansiosa por testemunhar;
• Balbuciar as primeiras palavras: as primeiras palavras, como “mamãe” e “papai”, podem ser ouvidas entre 11 e 12 meses, além da junção de sílabas como “ba-ba” e “da-da”;
• Imitação e jogos: bebês dessa idade adoram imitar as ações dos adultos, como falar ao telefone de brinquedo ou fingir alimentar um boneco, e participam de jogos simples, como esconde-esconde;
• Interesse por objetos do cotidiano: o bebê fica cada vez mais atento às rotinas da casa e pode ser que você se depare com ele segurando o controle-remoto ou um dos potes da sua cozinha;
• Compreensão das reações: o bebê começa a entender a causa e o efeito de suas ações, como perceber que apertar um botão emite um som ou que suas ações podem fazer os adultos rirem.

Esses marcos de desenvolvimento são indicativos do progresso natural de um bebê entre sete meses e um ano. 

Observar e incentivar cada nova habilidade ajuda a promover um desenvolvimento saudável e proporciona um ambiente de apoio e estímulo para o seu pequeno. 

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