Veja depoimentos de quem já é aluna do Sono e Rotina 5.0:
Giulia é mãe do Miguel. Começou o Sono e Rotina ainda na gestação e hoje Miguel, aos três meses, dorme a noite toda – e toda a família pode descansar.
A Gabi tem duas filhas e com as estratégias do Sono e Rotina conseguiu organizar a rotina das duas crianças – mesmo ficando sozinha em casa com elas!
Para quem é o
Sono e Rotina 5.0?
- Para mães de bebês recém-nascidos até os dois anos de idade, que querem organizar a rotina e o sono noturno desde os primeiros dias de vida.
- Para quem tem mais de um bebê e quer organizar a rotina da família para que todos durmam bem.
- Para quem quer organizar o sono do bebê com estratégias gentis, sem deixar o bebê chorando sozinho.
- Para gestantes que querem estudar desde a gravidez para que o bebê tenha o Melhor Sono Possível desde os primeiros dias de vida.
Como eu faço para tirar minhas dúvidas ao longo do curso?
Você não vai apenas tirar suas dúvidas.
Você terá acesso ao melhor suporte do Brasil, com consultoras em Sono e Rotina® que vão te ajudar a organizar o sono do seu bebê durante os seus dois anos de acesso!
Através de um e-mail personalizado e da plataforma, você poderá entrar em contato com as consultoras, que vão te ajudar a construir a rotina que funciona para a sua família!
Veja o que as alunas tem a dizer do nosso acompanhamento com o Suporte:
Como funciona o Curso Sono e Rotina 5.0?
- Aulas práticas e direto ao ponto
Estratégias para você organizar o sono do seu bebê de dia e de noite.
- Disponível imediatamente na plataforma.
Você receberá o acesso por e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.
- 2 anos de acesso ilimitado ao material - Acesso estendido.
Você poderá assistir ao curso no seu tempo, de acordo com as fases do seu bebê
- Acesso pelo computador ou pelo celular (app hotmart)
Com o app hotmart, você poderá baixar os vídeos e assisti-los pelo celular, mesmo sem uma conexão com a internet.
- Aulas legendadas
Assista em qualquer situação – inclusive com o bebê no colo durante a soneca!
- Suporte diário com Consultoras de Sono
Ao longo de dois anos de acesso. Você não ficará sozinha!
Conteúdo do curso
- Ritual de Sono Noturno
- Hora da Bruxa
- Técnica Leite, banho e leite
- Ambiente Noturno
- Ruído Branco
- Devo Acordar para Fazer Ritual de Sono Noturno?
- Carinho para dormir
- Técnica da caneta
- Bebê que demora muito para dormir
- Cama compartilhada e o Número de Despertares
- Despertares Noturnos
- Pesadelos
- Terror Noturno
- Escada de Intervenções
- Latência de Sono
- Indução de Sono x Presença
- A Presença e a Segurança
- Devagar e Sempre
- Intensidade de Intervenções
- Choro x Acolhimento x Abandono
- Desfazer Associação peito – Sono
- Amamentar em Outro Local
- Amamentar e Dar o Bebê para Outra Pessoa Colocar para Dormir
- Amamentar Antes dos Sinais de Sono
- Trocar o Indutor de Sono
- Colocar no Berço e Sair (escada de intervenções).
- Colocar no Berço – ao lado.
- Criança Adormecer ao Seu Lado na Cama
- Afastamento Progressivo
- Para Recém-Nascidos Criar Oportunidades
- Facilitadores: Ruído Branco e Músicas de Ninar
- Permitir Retomar o Sono Sozinha pela Manhã
- Puerpério
- Exterogestação (0 a 3 meses)
- Hipoglicemia
- Crise dos 4 meses
- Uso do Sling
- Chupeta
- Troca de Fralda na Madrugada
- Devo Acordar RN
- Padrão do Sono do bebê
- Associação Negativa de Sono
- O Que é Realmente Negativo?
- Por Que Eu Quero Que Meu Bebê Durma Sozinho?
- Autonomia do sono
- Hábitos que podem criar Dificuldades ao final – Decisão Consciente
- Habituando o bebê ao berço
- Transição para o Berço
- Temperatura do Bebê
- Estímulos
- Sinais de sono e Janela de Sono
- Angústia da Separação
- Objetos de Transição
- Cheiro da mãe
- Massagem para aliviar gases
- Berço Seguro
- Cama Compartilhada
- Charutinho
- Ninho para o Bebê Dormir
- Colchão no chão
- Posição Segura
- Trocar Horário do Sono
- Atrasar horários do sono
- Adiantar horários de sono
- Meu filho não dorme no horário certo
- Quando Despertar o Bebê
- Dormir sem mamar
- Arrotar Após a Mamada
- Mamada dos sonhos
- Amamentação Noturna – Dicas práticas
- Desmame
- Mamadas Intermináveis
- Fórmula da madrugada
- Sono noturno de 0 a 3 meses
- Sono noturno de 3 a 6 meses
- Sono noturno de 6 a 12 meses
- Sono noturno de 12 a 24 meses
- Transição de Sonecas
- Ritual de bom dia
- Ambiente do sono diurno
- Trocar local da Soneca
- Soneca Ponte
- De noite berço e de dia colo
- Dormir em local diferente confunde?
- Tornando bom o momento de colocar para dormir – Para a mãe
- Rotina de 0 a 3 meses
- Rotina de 3 a 6 meses
- Rotina de 6 a 12 meses
- Rotina de 12 a 18 meses
- Rotina de 18 a 24 meses
- Quando Começar?
- Confiança de que a Família Está por Perto x Percepção da Criança
- Criança que Dorme no Berço – Ir para o Próprio Quarto
- Criança que Dorme na Cama Compartilhada – Ir para o Próprio Quarto
- Transição para o quarto do bebê
- Saltos de Desenvolvimento
- Salto de desenvolvimento 3 meses
- Salto de desenvolvimento 6 meses
- Salto de desenvolvimento 9 meses
- Salto de desenvolvimento 13 meses
- Rotina com gêmeos
- Rotina com mais de um filho
- Viagem com bebês
- Fuso Horário
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Quem sou eu?
Eu sou Ana Bárbara Jannuzzi Lagoeiro, médica pós- graduada em Pediatria e em Sono na Infância e Adolescência e mãe de três. Ao longo dos anos, me especializei no Sono e Rotina do bebê e da família com o objetivo de trazer informações baseada em evidências científicas com uma linguagem didática e acessível para ajudar mães a terem uma maternidade mais leve, tranquila e feliz.
O sono do bebê é uma enorme dor das famílias que, sem recursos para lidar com a exaustão e as demandas do dia a dia, são frequentemente enganadas por promessas milagrosas de treinamentos que podem causar traumas no bebê. Com as técnicas certas, é possível ajudar o seu bebê a dormir o melhor sono possível sem para isso ter que deixá-lo chorando.
Eu já ajudei mais de 1 milhão de mães através do Instagram e mais de 20 mil mães através do meu curso, Sono e Rotina do Bebê. Agora, eu quero ajudar você!
Comece a organizar hoje o sono do seu bebê com Sono e Rotina do Bebê 5.0!
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Veja o que as Alunas do Curso Sono e Rotina estão dizendo:
Mariana relata que seu maior medo era não conseguir dormir depois que o bebê nascesse. Ela entrou no Curso Sono e Rotina e fez as aulas junto com seu marido. Relata que sua filha Laura agora dorme 12h durante a noite, com uma rotina de sono que funciona para a família.
Sabrina é aluna do Curso Sono e Rotina desde que sua bebê tinha dois meses. Quando ela chegou, a bebê demorava mais de 40 minutos para pegar no sono, e isso impedia que Sabrina organizasse suas atividades. Depois de aplicar as estratégias que conheceu no Curso Sono e Rotina, a bebê de Sabrina passou a dormir em apenas 10 minutos – e sempre dormindo suas sonecas no berço!
Lais é mãe da Laura, de quase 3 meses. Ela relata que não estudou sobre sono e rotina ainda da gravidez, e começou a ter dificuldades conforme Laura ia crescendo. Foi quando ela iniciou o Curso Sono e Rotina, que ela relata ter sido uma experiência incrível: um conteúdo rico, com linguagem acessível e dicas práticas, que realmente funcionam. Hoje Laura dorme a noite toda e faz sonecas tranquilamente durante o dia, dentro de sua janela de sono.
Karine e Tulio são pais da Heloísa. Desde que saíram da Maternidade, os aprendizados do Curso Sono e Rotina permitiram que eles nunca perdessem uma noite de sono. Segundo eles, a vida do casal fica muito tranquila quando o bebê dorme bem desde os primeiros dias de vida. Eles tem tempo para seus projetos e podem ser curtir em família. Veja o depoimento incrível que Túlio faz sobre sua experiência com o Curso Sono e Rotina!
Ana Paula é aluna do Curso Sono e Rotina desde que a filha tem dois meses de vida.
Ela relata que antes do Curso sua filha não dormia, apenas chorava e a Ana não sabia o que fazer! Relata que havia uma desconexão entre ela e sua filha.
Ela conta que depois do Curso ela se sente empoderada com as informações, e ela pode ajustar a rotina de acordo com o que cabe em sua família.
Hoje Amora dorme entre as 19h e 06h da manhã, e faz varias sonecas pequenas ao longo do dia (o que é o seu padrão).
Antes da Raiza fazer o Curso Sono e Rotina, ela não tinha tempo para nada! Agora ela consegue colocar seu bebê para dormir na janela de sono perfeita. Gabriel agora dorme rápido e tranquilo – e ela consegue ter tempo para cuidar da casa, de suas outras tarefas e também descansar.
Gabriela é aluna do Curso Sono e Rotina. Relata que sua bebê sempre teve dificuldades de realizar sonecas, mas com as inúmeras estratégias disponíveis no Curso Sono e Rotina, ela conseguiu colocar em prática aquelas que melhor funcionam para sua família e diz que o Curso Sono e Rotina funcionou perfeitamente na sua casa!
Bruna e seu companheiro são pais de primeira viagem, e ela conta que Gael não dormia nem de dia nem de noite. Depois do Curso Sono e Rotina, ele tira 4 sonecas ao longo do dia e dorme super bem de noite.
Garantia incondicional de 7 dias
Caso você não se identifique com o conteúdo do curso, você tem 7 dias para pedir o reembolso integral do valor. Sem letras miúdas. Basta enviar um e-mail para contato@drajannuzzi.com.br
Perguntas frequentes
Sim. No Curso de Sono e Rotina são abordados todos os aspectos da vida do bebê e da família que podem atrapalhar o sono do bebê. Você vai aprender a organizar, ao longo do dia, sua rotina e a do seu bebê para que ele durma melhor, e não apenas pensar no sono do bebê na hora de dormir (que geralmente não funciona)
Não. Você pode (e deve!) assistir o curso ao seu tempo, de acordo com a organização dos módulos, e aplicar todas as modificações sugeridas com calma e persistência.
Você poderá tirar suas dúvidas com a equipe da Dra. Jannuzzi dentro da plataforma, imediatamente abaixo das aulas.
Sim. Você pode ver o curso quantas vezes quiser dentro do período de 2 anos de acesso. Também pode acessar com o celular através do aplicativo Sparkle, disponível para Android e iOs.
Não. O acesso ao curso é pessoal e intransferível.
Caso você não se identifique com o conteúdo do curso, basta que envie um e-mail para contato@drajannuzzi.com.br em até 7 dias da compra e você receberá o estorno da sua inscrição.
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