Como lidar com birras de maneira respeitosa?

Um dos maiores desafios para mães, pais e cuidadores é entender como lidar com birras, especialmente em bebês, que ainda não sabem como se expressar com palavras. 

Embora seja uma forma de demonstrar suas emoções, com frequência esses momentos são interpretados como uma teimosia ou mau comportamento da criança. 

Porém, as birras são, na verdade, reflexos do desenvolvimento cerebral da criança. O córtex pré-frontal, responsável pelo controle de impulsos e por regular o emocional, ainda está se desenvolvendo. 

Por isso, é importante abordar as birras de maneira construtiva e respeitosa, entendendo que os pequenos ainda estão aprendendo a expressar suas emoções. 

Nas próximas linhas, você vai entender como lidar com as birras, ver os episódios como manifestação natural de imaturidade cerebral do seu filho e acessar estratégias eficientes para acalmá-lo sem recorrer a punições físicas e/ou emocionais.

Nesse sentido, você entenderá que a compreensão, a paciência e métodos construtivos para redirecionar o foco da criança são as melhores formas de proporcionar um ambiente saudável para o seu desenvolvimento emocional

Por que as crianças fazem birras? 

Normalmente, as birras são vistas pelos adultos como sinais de mau comportamento, mas são, na verdade, expressões naturais de um estágio de desenvolvimento cerebral. 

O que isso significa na prática? 

O córtex pré-frontal é uma região do cérebro responsável pelo controle de impulsos, tomada de decisões e por regular o nosso emocional. Mas, em bebês e crianças pequenas, essa área do cérebro ainda está em desenvolvimento. 

Isso significa que as crianças não têm total capacidade de controlar suas emoções ou reações da mesma maneira que um adulto. 

Quando uma criança faz birra, ela está experimentando uma sobrecarga de emoções que ela não consegue processar ou expressar de forma mais adequada.

Por isso, ela apresenta comportamento descontrolado. Mas este é um processo natural do desenvolvimento de habilidades de autocontrole e de regulação emocional

Portanto, os pais precisam compreender essa imaturidade para adotarem uma postura mais compreensiva e menos punitiva. 

Em vez de enxergar a birra como um ato de desobediência, é mais viável compreender de onde vêm o comportamento e vê-la como um pedido de ajuda: 

“Mãe, eu não sei lidar com esse sentimento aqui e nem comunicá-lo. O que eu faço?”.

A partir dessa perspectiva, você não só alivia a sua frustração de não saber o porquê de a criança estar chorando tanto, como também abre espaço para o seu filho se sentir acolhido. 

Com isso, você aprenderá no caminho quais são as estratégias mais eficazes para acalmar o bebê e, gradualmente, a criança cresce e desenvolve a capacidade de gerenciar suas emoções de forma saudável. 

Como lidar com as birras do seu filho de forma respeitosa?

Na hora do estresse intenso, com a criança gritando descontroladamente e você sem saber o que fazer, torna-se um grande desafio abordar a birra de forma respeitosa. 

Porém, é nesse momento que você, como mãe, pai ou cuidador, tem a oportunidade de ensinar mais para a criança sobre autocontrole e expressão emocional

Por isso, é importante, desde a primeira birra, adotar estratégias que ajudem a criança a se acalmar e entender os seus sentimentos, invés de punições físicas e emocionais que a deixem mais desestabilizada ainda.

Ao bater em uma criança durante uma birra, você não está resolvendo o problema em questão e, ainda, está ensinando-a a lidar com suas emoções através do medo, ressentimento e confusão.

Além disso, a punição física prejudica a relação de confiança e segurança entre a criança e o responsável, algo que é essencial para o desenvolvimento emocional de forma saudável. 

Lembre-se de que é uma criança ainda desenvolvendo suas emoções, ela não está agindo daquela forma para te aborrecer ou porque quer.  

Algumas das estratégias mais eficientes são: 

  • Manter a calma e adotar uma postura de empatia: manter a calma é o primeiro passo para lidar com a situação. Respire fundo, tente compreender a situação do ponto de vista da criança. Essa abordagem traz mais segurança e calma para a criança também; 
  • Desviar a atenção da criança: em vários casos, mudar o foco da criança é uma solução bastante eficiente. Você pode usar uma atividade que ela gosta de fazer, mudar o ambiente em que estão ou, simplesmente, apontar algo muito interessante e que não está relacionado àquela situação; 
  • Validar as emoções: crianças têm sentimentos, apesar de não saberem lidar com eles algumas vezes. Você precisa compreender que, mesmo que não concorde com o motivo da birra, a criança quer se sentir ouvida e compreendida. Diga a ela “Eu sei que você está chateado por causa de…” e expresse também sua explicação; 
  • Oferecer escolhas: em vez de impor a sua solução, dê opções para seu filho, pois isso dá a ele algum controle sobre a situação e ajuda a desenvolver a habilidade de tomar decisões. Se ele está gritando porque não quer colocar o casaco, deixe que ele escolha se quer o casaco azul ou verde;
  • Evitar negociações durante a birra: não ceder a todos os pedidos das crianças durante uma birra é importante. Por isso, ofereça possíveis soluções depois que a criança se acalmar;
  • Ensinar técnicas de autocontrole: em momentos do dia-a-dia, aproveite para ensinar técnicas simples de autocontrole, como respiração profunda ou contar nos dedinhos, pois isso ajuda a criança a encontrar ferramentas para lidar com suas emoções de maneira independente.

Todas essas técnicas são bastante simples e trazem para a relação pais-filhos mais respeito, além de ensinar lições valiosas de autocontrole e como regular emoções. 

Aprender como lidar com birras, como estamos vendo, requer paciência e compreensão, mas traz benefícios inegáveis a longo prazo, principalmente para o desenvolvimento emocional da criança

Como prevenir birras e reforçar a educação emocional?

Além de aprender como lidar com birras, também é importante aprender a prevenir as birras, como uma forma de ensinar às crianças a lidarem com suas emoções de maneira saudável. 

Isso porque, um ambiente emocionalmente inteligente e saudável, ajuda a minimizar significativamente a incidência de birras, com mais controle emocional e acolhimento para as crianças. 

Nesse cenário, algumas práticas para o dia-a-dia fazem toda diferença no desenvolvimento da saúde mental das crianças e na prevenção de birras, tais como: 

  1. Ensinar habilidades emocionais: educar as crianças sobre todas as emoções que elas podem sentir ao longo do dia e como gerenciar cada uma delas é importante, incluindo ensiná-las como nomear suas emoções, identificar sinais de frustração ou raiva e trazer ferramentas para lidar com essas sentimentos de forma positiva; 
  2. Criar um ambiente estável e mais previsível: crianças se desenvolvem muito mais em ambiente mais previsíveis, com uma rotina estabelecida, que fornece a segurança emocional necessária para lidar com mudanças ou imprevistos; 
  3. Modelar o comportamento: crianças crescem e aprendem observando o que os adultos mais próximos fazem, e é por isso que você precisa mostrar como você lida com as suas próprias emoções de maneira saudável;
  4. Incentivar a expressão emocional: não é proibindo seu filho de chorar que ele irá aprender a se controlar. Os pequenos precisam sentir que podem expressar suas emoções em um ambiente seguro, que valida os seus sentimentos e ensina a comunicar suas necessidades e emoções da forma clara; 
  5. Estabelecer limites claros: o seu filho precisa entender o que é esperado dele em cada situação e o que você aceita e não aceita com relação ao comportamento apresentado por ele;
  6. Promover autonomia: incentive a independência e permita que seu filho faça escolhas adequadas à sua idade, para que ele desenvolva autoconfiança e autocontrole; 
  7. Praticar a paciência: durante o dia, as crianças podem fazer inúmeras perguntas e chamar pelos pais milhares de vezes, o que, algumas vezes, pode irritar. Mas quando a criança se sente em um ambiente confortável, ela percebe que é acolhida e apoiada, reduzindo a probabilidade de fazer uma birra. 

Aprender como lidar com birras é um processo que inicia muito antes do próprio momento de choro descontrolado da criança. 

Quando você ensina desde o início como seu filho pode entender e gerenciar suas emoções, você cria um ambiente em que as birras se tornam cada vez menos prováveis e desenvolve o bem-estar emocional dele. 

Adote uma abordagem pacífica e eficaz para birras infantis

Nem sempre é fácil entender como lidar com birras e, ainda, controlar a situação de forma respeitosa e compreensiva. Mas é algo essencial. 

Quando você compreende que esses momentos são expressões naturais de imaturidade cerebral da criança e não atos de teimosia, o desafio passa a ser menor. 

Com isso, você entende que a criança está passando por uma fase de desenvolvimento e que conta com você para acessar ferramentas para construir seu bem-estar emocional a longo prazo.

É um desafio para a criança, que está sobrecarregada de emoções e não sabe como lidar e é um desafio para os responsáveis, que não sabem como controlar a situações. 

Nesse cenário, manter a calma, acessar as ferramentas adequadas e criar um ambiente seguro e compreensivo é a forma mais eficiente de reduzir os episódios de birra e de promover um desenvolvimento saudável para as crianças. 

Se você busca orientações específicas e técnicas comprovadas para gerenciar birras, precisa conhecer o Matera, uma comunidade super completa com conteúdos profundos voltados à maternidade. Lá você encontrará o curso “Resolvendo as birras”, que certamente te ajudará com estratégias práticas e eficazes no manejo das birras infantis.

Gostou desse conteúdo? Compartilhe!

Confira nossos últimos conteúdos:

Política de Privacidade

Os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br respeitam o direito à privacidade e zelam pela segurança dos dados pessoais de seus usuários e, por isso, apresentamos nossa Política de Privacidade, aplicável aos websites, aplicativos, dos ambientes virtuais de aprendizado e demais soluções e serviços, onde descrevemos como coletamos, armazenamos e utilizamos os dados pessoais dos usuários.

Todas as suas informações pessoais recolhidas serão usadas para que sua visita ao nosso site seja a mais produtiva e agradável possível. A garantia da confidencialidade dos dados pessoais dos utilizadores do nosso site é importante para ABJ LAGOEIRO cursos.

Ao acessar, usar ou navegar por nossos sites, você está sujeito ao tratamento de dados pessoais nos termos apresentados nesta Política de Privacidade. 

O uso dos sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br pressupõe a aceitação deste acordo de privacidade. A equipe da ABJ LAGOEIRO CURSOS reserva-se ao direito de alterar este acordo sem aviso prévio. Deste modo, recomendamos que consulte esta página com regularidade de forma a estar sempre atualizado.

A Política de Privacidade é válida para todos os usuários de nosso portal.

1. Dados pessoais coletados

1.1. Nós podemos coletar dados pessoais de diversas formas, tanto virtualmente quanto fisicamente. Os dados pessoais podem ser coletados:

  • Quando você preenche um formulário.
  • Quando você realiza seu cadastro conosco.
  • Quando você acessa ou interage em nosso site.
  • Quando você posta uma mensagem nos fóruns, nos grupos, no nosso sistema de mensagens ou entra em contato conosco.
  • Quando você realiza o pagamento e faz sua matrícula para nossos cursos.
  • Quando você assiste às aulas, faz as atividades e avaliações do curso escolhido.

 

1.2. As categorias de dados pessoais coletados incluem:

Dados de cadastro e contato do usuário. Esses dados são necessários para entrar em contato com você, criar seu cadastro, realizar o pagamento, concluir sua matrícula, fornecer adequadamente nossos serviços e manter nosso relacionamento. Os dados podem incluir:

  • Nome, e-mail, telefone, endereço, telefone, dados de pagamento, RG, CPF, data de nascimento, gênero, etc.

 

Dados de identificação digital. São informações digitais, geralmente coletadas de forma automática, que identificam o usuário durante a navegação no site, utilizadas para melhorar a performance e qualidade dos serviços, garantir a segurança cibernética do portal e cumprir exigências legais. Os dados podem incluir:

  • Endereço IP, informações sobre o dispositivo do usuário (sistema operacional, navegador, etc.), cookies, geolocalização, etc.

 

Dados de utilização do serviço. Esses dados estão relacionados aos nossos serviços e são originados a partir da sua utilização. Os dados podem incluir:

  • Nome do curso em que o usuário está matriculado, quantidade de aulas assistidas, tarefas concluídas etc.

 

Dados oriundos de terceiros. São informações do usuário que recebemos por meio de terceiros que prestam serviços aos sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br, como serviço de validação de cadastro, etc.

 

1.3. Nosso servidor não coleta automaticamente nenhuma informação sobre o domínio ou endereço de e-mail de nossos visitantes.

1.4. Ao fornecer informações através do nosso portal, o usuário está sujeito às condições de coleta, uso, armazenamento e compartilhamento de dados pessoais de acordo com esta Política de Privacidade.

1.5. O site www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br não coleta ou solicita dados pessoalmente identificáveis de crianças, exceto quando permitido e sempre de acordo com a respectiva legislação.

2. Uso dos dados pessoais coletados

2.1. Nós só tratamos os dados pessoais para finalidades lícitas e informadas nesta Política de Privacidade. Os dados pessoais são coletados para atender às seguintes finalidades: 

  • Prestar adequadamente os nossos serviços;
  • Melhorar nossos serviços;
  • Contato, ajuda e suporte;
  • Segurança para investigar e previnir práticas fraudulentas, evitar acessos não autorizados e outras atividades ilegais no portal;
  • Cumprir obrigações legais;
  • Marketing e publicidade: enviar e-mails e mensagens sobre nossos cursos, ofertas, promoções, além de novidades e informações relevantes que entendermos ser de interesse do usuário.
  •  

 

Os usuários que nos fornecerem seus números de telefone poderão ser contatados pela Equipe da  ABJ LAGOEIRO CURSOS via telefone ou por meio de mensagens, inclusive por meio de aplicativos de comunicação, com informações a respeito de novos produtos e serviços ou eventos próximos. Se o usuário não deseja receber essas ligações ou mensagens, por favor, avise-nos através do email contato@drajannuzzi.com.br.

3. Armazenamento e compartilhamento de dados pessoais

3.1. Os dados pessoais podem vir a ser armazenados em bancos de dados de terceiros, inclusive no exterior, desde que respeitem a privacidade e a proteção de dados dos usuários em nível condizente com aquele oferecido pela legislação brasileira e por esta Política de Privacidade, além de apresentarem condições adequadas de segurança no armazenamento e processamento desses dados.

3.2. Nós armazenamos os dados pessoais somente pelo período necessário para cumprir as finalidades informadas, para cumprir nossas obrigações legais, regulatórias ou para preservação de direitos. Terminado o prazo de armazenamento, os dados pessoais serão anonimizados ou excluídos, utilizando método seguro de descarte.

3.3. Os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br se comprometem a respeitar os direitos à privacidade, à proteção dos dados pessoais e dos registros dos seus usuários, e assegura que cuidará para que eventuais terceiros com quem referidos dados sejam compartilhados respeitem os termos desta Política de Privacidade.

3.4. Nós poderemos compartilhar os dados pessoais nas circunstâncias abaixo, mediante processos seguros e respeitando ao máximo a confidencialidade e privacidade:

  • Com as áreas internas do www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br 
  • Com prestadores de serviço, empresas e instituições de ensino parceiras, para facilitar, fornecer ou executar atividades relacionadas aos nossos serviços.
  • Com autoridades públicas, sempre que houver determinação legal, requerimento, requisição ou ordem judicial/administrativa nesse sentido.
  • Com eventuais empresas em caso de reestruturação societária, incorporação, fusão ou venda do Dra. Jannuzzi.
  • Para cumprir os Termos de Uso do portal, inclusive para apuração de violações.
  • Para proteger os direitos dos usuários ou do público em geral, nos termos da legislação aplicável.


3.5. Não compartilharemos os dados pessoais para qualquer finalidade que esteja em desacordo com a legislação vigente ou com esta Política de Privacidade.

4. Informações sobre cookies

4.1. Os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br usam cookies, tags e outras tecnologias similares para melhorar a experiência do usuário no portal e para fornecer-lhe informações adequadas às suas necessidades.

4.2. Os cookies são utilizados para armazenar as preferências do usuário em seu computador, smartphone, celular ou tablet e oferecer um serviço personalizado. Servem para reconhecer, acompanhar seus hábitos de navegação e alertar os visitantes sobre novas áreas que podem ser de seu interesse cada vez que retornarem ao portal.

4.3. O usuário poderá desabilitar os cookies caso não tenha interesse em que trabalhemos para a melhora da sua experiência. Por favor, consulte as instruções de seu navegador para saber mais sobre cookies e sobre como desabilitá-los.

5. Segurança dos dados pessoais

5.1. Os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br utilizam medidas técnicas de segurança comercialmente razoáveis para proteger as informações contidas em nossos servidores e banco de dados. Além disso, práticas adequadas de segurança organizacional e de governança são aplicadas para proteger os dados pessoais contra o risco de perda, destruição ou qualquer forma de acesso, divulgação ou processamento acidentais ou não autorizados.

5.1.1. Exceto quando expressamente informado nesta Política ou em demais documentos que venham a reger a relação entre as partes, www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br não oferecem nenhuma garantia de infalibilidade dos serviços. O portal e seus respectivos conteúdos são oferecidos “na forma em que estão”.

6. Direitos dos usuários

6.1. A Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais – LGPD (Lei nº.13.709/18) garante ao usuário os seguintes direitos:

Confirmação de Tratamento. O usuário tem o direito de confirmar se www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br tratam algum dado pessoal seu.

Acesso. O usuário pode requisitar uma cópia dos dados pessoais que o www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br tem a seu respeito.

Correção. O usuário pode corrigir os seus dados pessoais desatualizados, incompletos ou incorretos.

Eliminação. É o direito de ter seus dados pessoais eliminados das bases de dados do anajannuzzi.com.br, ressalvadas as hipóteses legais de armazenamento.

Anonimização ou bloqueio. É o direito de pedir que os dados pessoais sejam submetidos à anonimização ou bloqueio, suspendendo temporariamente o tratamento.

Informação sobre o compartilhamento. O usuário tem o direito de saber com quais entidades públicas e privadas o anajannuzzi.com.br compartilha seus dados pessoais.

Revogação. É o direito de não dar ou retirar seu consentimento e obter informações sobre as consequências dessa escolha. Nesse caso, alguns dos serviços não poderão ser prestados.

Oposição. É o direito de se opor às atividades de tratamento que não dependam do consentimento. Neste caso, é possível solicitar sua interrupção.

6.1.1. O usuário também pode enviar pedidos ou reclamações sobre o tratamento dos seus dados pessoais diretamente à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

6.2. Em caso de solicitações ou dúvidas sobre os direitos acima, o usuário poderá entrar em contato pelo email contato@drajannuzzi.com.br. Ao recebermos determinadas solicitações, nós poderemos solicitar algumas informações para verificar a identidade do usuário, de modo a garantir maior segurança dos dados pessoais.

7. Condições Gerais

7.1. Ao utilizar o nosso portal você está sujeito às regras de coleta, armazenamento e uso detalhadamente descritas nesta Política de Privacidade.

7.2. A fim de proporcionar maior segurança e transparência, os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br reservam-se o direito de alterar esta Política de Privacidade.

7.3. O portal poderá conter links para outros aplicativos, sites externos de parceiros e/ou patrocinadores, que podem ter políticas de privacidade diferentes das nossas, estando assim sujeitas às suas próprias práticas de obtenção e uso de dados.

7.4. O usuário deve estar ciente que, ao fornecer informações pessoais em outros aplicativos, sites ou fóruns, tais informações poderão ser recolhidas e utilizadas indevidamente por terceiros.

7.5. Os sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br não se responsabilizam pelo conteúdo de tais aplicativos nem pelo manuseio das informações por terceiros. Por isso, recomendamos que os usuários sempre leiam as normas de relacionamento e política de privacidade específicas dentro do próprio aplicativo ou site do parceiro ou patrocinador que colete suas informações.

7.6. A Política de Privacidade dos sites www.drajannuzzi.com e www.drajannuzzi.com.br se aplica unicamente às informações coletadas por este.

7.7. Caso algum ponto desta Política seja considerado inaplicável pela Autoridade Nacional de Proteção de Dados ou por alguma autoridade judicial, as demais condições permanecerão em pleno vigor.

7.8. Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, sendo eleito o foro da Comarca do Rio de Janeiro, Estado do Rio de Janeiro, para resolver qualquer controvérsia que envolva este documento, salvo ressalva específica de competência pessoal, territorial ou funcional pela legislação aplicável.

8. Entre em contato

8.1. Comentários, críticas e sugestões são bem-vindas. Caso o usuário tenha dúvidas, reclamações sobre a nossa Política de Privacidade ou queira exercer algum dos direitos mencionados no ítem 6, entre em contato através de nosso email contato@drajannuzzi.com.br.