Adaptação na creche: por que pode ser mais difícil pra mãe que pro bebê?

Você está prestes a retornar ao trabalho após a licença maternidade e se sente angustiada ao pensar na necessidade de deixar o seu pequeno na creche? Qual será o segredo para uma boa adaptação na creche, sem traumas para você e para o seu bebê?

A sensação de separação pode ser avassaladora, tanto para você quanto para ele. No entanto, é importante lembrar que esse momento marca o início de uma jornada repleta de aprendizado e crescimento para ambos.

Adaptação na creche: por que pode ser mais difícil pra mãe que pro bebê?

Enquanto seu bebê terá a oportunidade de desenvolver habilidades cognitivas e emocionais, além de aprender a socializar e interagir com outras crianças, você poderá retomar sua carreira e se dedicar ao seu crescimento profissional.

Neste artigo, vamos trazer uma série de dicas valiosas para facilitar esse processo tanto para você quanto para o seu pequeno.

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Dicas para facilitar a adaptação na creche

Mesmo que não haja uma receita infalível para lidar com a adaptação na creche, existem alguns cuidados muito benéficos a serem colocados em prática neste momento.

Muitas vezes, diante da culpa materna e das diversas sensações que emergem no momento de deixar o filho na creche, a mãe não se lembra de algumas ações que podem tornar o processo muito mais suave para ambos.

Veja abaixo nossa lista de dicas e lembre-se de colocá-las em prática.

Faça “treinamentos” prévios

Para facilitar a adaptação na creche, é essencial realizar “treinamentos” com o seu pequeno, para que ele se acostume progressivamente com a sua ausência.

Isso envolve conversar sobre a creche com antecedência e criar programações de atividades em que você não está incluída, deixando a criança com algum familiar, como os avós ou tios por algumas horas.

Durante esses momentos, é importante garantir que a criança esteja envolvida em atividades agradáveis, como brincadeiras ou jogos, para que ela não associe a ausência dos pais a experiências negativas.

Esses pequenos “treinamentos” ajudam a criança a se acostumar gradualmente com a ideia de ficar sem os pais e a desenvolver autoconfiança em relação à separação.

Seja seletiva na escolha da creche

É perfeitamente compreensível que uma mãe queira conhecer bem uma creche antes de confiar a ela os cuidados com seu pequeno.

Não há exagero nenhum em fazer pesquisas aprofundadas e optar por uma instituição alinhada aos valores e métodos importantes para a sua família.

O que funciona bem para um bebê pode não ser ideal para outro. Então, a opinião de uma amiga que também tem um bebê mas que não está alinhada ao que você acredita não deve ser suficiente para te convencer sobre a adequação de terminada creche.

Ao pesquisar várias opções, você vai se sentir mais confiante em sua decisão. Esclareça todas as suas dúvidas e garanta que a creche escolhida proporcione um ambiente seguro e estimulante para o desenvolvimento do seu bebê.

Faça mudanças progressivas

Realizar mudanças progressivas é essencial para que a adaptação na creche seja suave. Começar com períodos curtos, como meia hora ou uma hora, nos primeiros dias, e gradualmente aumentar o tempo, permite que o bebê se acostume ao novo ambiente pouco a pouco.

Isso vai ajudar a reduzir a ansiedade e permitir que tanto você quanto o bebê se adaptem mais facilmente à nova rotina.

É importante também estar disponível para os primeiros dias ou semanas de adaptação do bebê. Muitas vezes a criança pede a família e a creche solicita que você vá ao local, para ver a criança ou mesmo para pegá-la.

Faça uma visita à creche

Fazer uma visita ao local antes do início da adaptação na creche é fundamental, pois conhecer previamente o ambiente onde o bebê passará parte do seu dia e apresentá-lo aos objetos, brinquedos e pessoas que estarão lá vai ajudar a tornar o ambiente mais familiar para ele.

Isso reduz a ansiedade no primeiro dia de adaptação, pois o bebê sentirá mais conforto ao explorar o local.

Além disso, você também tem a oportunidade de conversar pessoalmente com os responsáveis pela creche e esclarecer quaisquer dúvidas que possam estar te inquietando.

Leve um pedacinho do seu lar para a creche

Levar um objeto de apego da criança para a creche pode ajudá-la a se sentir mais segura e confortável durante o período de adaptação.

Esse objeto pode ser um brinquedo preferido, um cobertor, um bicho de pelúcia ou qualquer outro item que traga a sensação de conforto e pertencimento à criança.

Ter algo familiar por perto pode proporcionar uma sensação de continuidade entre o lar e a creche, tornando a transição mais suave e tranquila para o bebê.

Despeça-se da criança

É importante que você se despeça do seu pequeno ao deixá-lo na creche, mesmo que seja difícil lidar com a angústia da separação.

Ignorar a despedida e sair quando a criança está distraída pode gerar problemas que vão muito além das birras e começam com sentimentos de abandono e insegurança.

Ao se despedir adequadamente, você ajuda seu filho a compreender que você estará de volta em algumas horas para buscá-lo, criando uma sensação de parceria, segurança e confiança durante o período em que vocês estiverem separados.

É melhor que ele saiba que você saiu — mesmo que reclame no momento da despedida — do que te procure depois e descubra que você desapareceu sem avisar. Isso causa mais angústia e pode dificultar ainda mais a adaptação.

Demonstre segurança

Se você tomou a decisão de deixar seu filho na creche é porque chegou à conclusão de que esta é a melhor opção. Então, demonstre confiança no que você está fazendo.Para demonstrar, primeiro é preciso sentir. Então acalme teu coração e lembre-se de que você está fazendo a melhor escolha para a sua família.

Ninguém deseja mais que você uma experiência positiva para o seu pequeno. Por isso, mesmo angustiada, é importante que você não demonstre isso ao levá-lo para a adaptação na creche.

A criança percebe o adulto como seu porto seguro, e se você demonstrar insegurança, ela pode se sentir desamparada.

Não faça comparações com outras crianças ou outras mães

Fazer comparações com outras crianças ou mães pode ser prejudicial tanto para você quanto para o seu pequeno.

Cada criança é única e cada família tem suas próprias circunstâncias e desafios. Comparar o progresso ou comportamento de uma criança com o de outras pode criar sentimentos de inadequação e insegurança tanto na criança quanto na mãe.

É importante focar no desenvolvimento individual do seu pequeno e valorizar suas conquistas, sem se preocupar com padrões externos.

Respeite o tempo e o sentimento envolvido na adaptação

Como mencionamos no tópico anterior, cada criança tem seu próprio ritmo e pode precisar de mais ou menos tempo para se acostumar com a creche.

É importante acolher as dificuldades que a criança enfrenta durante esse processo e oferecer suporte para lidar com elas.

Qualquer problema ou preocupação levantada deve ser tratado com seriedade, e a criança deve sentir que seus sentimentos são validados e compreendidos.

Além disso, é importante que você também se permita processar suas próprias emoções diante dessa nova realidade, buscando apoio quando necessário.

A adaptação na creche é um processo gradual que requer paciência, compreensão e sensibilidade por parte de todos os envolvidos.

Acompanhe o seu bebê na chegada e na saída da creche

Acompanhar o seu bebê na chegada e na saída é uma forma de oferecer segurança e apoio durante o período de adaptação na creche.

Estar ao lado dele ao chegar e ao sair do local demonstra que você está presente e disponível para ajudá-lo durante essa transição.

Se seu filho já é capaz de andar, incentive-o a se aproximar do adulto responsável na creche em quem ele confia, mostrando que o local é seguro e acolhedor.

Chegar no horário combinado ou com antecedência para buscar o seu pequeno também é importante para evitar que a criança se sinta abandonada e desamparada.

Isso contribui para construir uma rotina previsível e segura para o seu filho, facilitando o processo de adaptação.

Observe o comportamento do seu pequeno enquanto ele está na creche

Observar o comportamento do seu pequeno enquanto ele está na creche é uma grande ajuda para progredir na adaptação.

Algumas creches oferecem a possibilidade de monitoramento por câmeras, o que pode proporcionar uma tranquilidade extra aos pais.

Mas além disso, é essencial manter uma comunicação aberta e constante com os profissionais da creche, para ficar a par de tudo o que acontece com a criança na sua ausência.

Essa troca de informações permite a identificação de eventuais dificuldades ou necessidades específicas da criança, possibilitando ajustes e intervenções adequadas para garantir seu conforto e segurança durante esse período de adaptação.

Converse com o seu pequeno

Conversar com o seu filho sobre a experiência vivenciada por ele fora do lar é fundamental para fortalecer o vínculo entre mãe e filho e também para entender melhor como está sendo a adaptação na creche.

Ao perguntar sobre o período na creche e demonstrar interesse pela rotina do seu filho, você cria um espaço seguro para que ele compartilhe suas emoções e experiências.

As informações trazidas por ele são valiosas ferramentas para que você possa ajudar no processo de adaptação, identificar eventuais desafios e fazer os ajustes necessários para garantir o bem-estar e a segurança dele durante esse período de transição.

O período de adaptação na creche, principalmente para bebês maiores de um ano, podem resultar em crises de birras. Por isso, preparamos mais um conteúdo informativo e prático para você: “Como lidar com birras de maneira respeitosa?“. Boa leitura!